Привет из Голливуда Демид Резин 04.07.2013 Привет из Голливуда, Советы профи

Советы по тренингу и питанию от звезды проекта «Каникулы в Мексике»: как работать на мышцы, в чем состоят самые частые ошибки новичков, и что лучше есть.

  • Демид Резин
  • Рост: 172 см
  • Вес до занятий / сейчас: 63 кг — 74 кг
  • Стаж тренинга: 2 года
Читать дальше Кэм Жиганде 04.07.2013 Привет из Голливуда, Советы профи

В фильме «Бурлеск» многие отметили партнера Кристины Агилиеры — Кэма Жиганде. Какая же диета и система тренировок помогли ему сделать такое тело?

Кэм Жиганде (Cam Gigandet)
  • Дата рождения: 16 августа 1982
  • Рост: 183 см
  • Лучшие фильмы: «Никогда не сдавайся», «Бурлеск», «Сумерки»
Читать дальше Райан Филип 04.07.2013 Привет из Голливуда, Советы профи

Актер, которого мы помним по фильмам «Жестокие Игры» и «Студия 54», уже давно не мальчик. В чем же секрет его перевоплощения и как он тренируется?

Райан Филипп (Ryan Phillippe)
  • Дата рождения: 10 сентября 1974 года
  • Рост: 174 см
  • Лучшие фильмы: «Жестокие игры», «Студия 54», «Белый шквал», «Линкольн для Адвоката»
  • Супруга: Риз Уизерспун (развод), двое детей
Читать дальше Крис Эванс 02.07.2013 Привет из Голливуда, Советы профи

рограмма тренировок звезды «Фантастической четверки», Криса Эванса, для фильма «Капитан Америка». Как ему удалось быстро накачаться и набрать мышцы?

Тренировки Криса Эванса (Chris Evans)
  • Дата рождения: 13 июня 1981 года
  • Рост: 184 см
  • Лучшие фильмы: «Капитан Америка: Первый мститель», «Фантастическая четверка», «Пекло», «Сотовый», «Короли улиц»
Читать дальше Криштиану Роналду 02.07.2013 Привет из Голливуда, Советы профи

Программа тренировок знаменитого футболиста, позволяющая ему поддерживать великолепную форму. Все о силовых и плиометрических упражнениях Роналду.

Криштиану Роналду (Cristiano Ronaldo)
  • Дата рождения: 5 февраля 1985
  • Рост: 186 см
  • Вес: 85 кг
Читать дальше Колин Фаррелл 02.07.2013 Привет из Голливуда, Советы профи

Как Колин Фаррелл тренировался для съемок в ремейке классического фильма с Арнольдом Шварценеггером — «Вспомнить все», и кто лучше — Арнольд или Колин?

Колин Фаррелл (Colin Farrell)
  • Дата рождения: 21 мая 1976 года.
  • Рост: 178 см.
  • Вес: 75 кг.
  • Лучшие фильмы: «Вспомнить все», «Особое мнение», «Телефонная будка», «Залечь на дно в Брюгге».
Читать дальше Джерард Батлер 02.07.2013 Привет из Голливуда, Советы профи

Программа тренировок Джерарда Батлера для фильма «300 спартанцев». Все о методах подготовки звезд для съемок в кино — специальные диеты и секреты съемок.

Джерард Батлер (Gerard Butler)
  • Дата рождения: 13 ноября 1969 г.
  • Рост: 188 см.
  • Вес: 86 кг.
  • Лучшие фильмы: «Охотник за головами», «Законопослушный гражданин», «Рок-н-рольщик», «300 спартанцев», «Лара Крофт 2».
Читать дальше Крис Хемсворт 02.07.2013 Привет из Голливуда, Советы профи

Упражнения, программа тренировок и диета Криса Хемсворта для съемок в фильме «Тор». Рассказ актера о том, как ему удалось набрать 10 килограммов мышц.

Крис Хемсворт (Chris Hemsworth)
  • Дата рождения: 11 августа 1983 года.
  • Место рождения: Мельбурн, Австралия
  • Рост: 191 см.
  • Вес: 90−100 кг.
  • Лучшие фильмы: «Мстители», «Неуловимые», «Тор», «Звездный путь», «Белоснежка и охотник».
Читать дальше Дэвид Бэкхэм 02.07.2013 Привет из Голливуда, Советы профи

Правила жизни и тренировок одного из самых знаменитых футболистов планеты. Высокоинтенсивная программа тренировок Бэкхэма для развития выносливости.

Дэвид Бэкхэм (David Beckham)
  • Дата рождения: 2 мая 1975.
  • Рост: 185 см.
  • Вес: 77 кг.
  • Полузащитник «Лос-Анджелес Гэлакси». Выступал за клубы «Манчестер Юнайтед», «Престон Норт Энд», «Реал Мадрид», «Милан» и за сборную Англии.
Читать дальше Сильвестр Сталлоне 02.07.2013 Привет из Голливуда, Советы профи

Программа тренировок Сильвестора Сталлоне для фильма «Неудержимые»: все о том, как 66-летний актер занимается, и на чем он делает акцент в тренинге.

Сильвестр Сталлоне (Sylvester Stallone)
  • Дата рождения: 6 июля 1946 года.
  • Рост: 177 см.
  • Вес:
  • Лучшие фильмы: «Рокки», «Рэмбо», «Неудержимые», «Скалолаз», «Судья Дредд».
Читать дальше Страница 1 из 212
© 2014 RestFit Powered by WordPress | djvan ↑ Наверх 
rss