До и после Александр: плюс 26 кг мышц! 09.07.2013 До и после, Советы профи

Ответы на наши десять вопросов, советы о тренинге и питании от Александра, который набрал 26 килограммов мышц за три года упорных тренировок.

Читать дальше Минус 30 кг за 3 месяца! 09.07.2013 До и после, Советы профи

Рассказ о том, как парню на фото удалось сбросить 30 килограммов всего за 3 месяца. Фотографии превращения, советы по питанию, программа тренировок.

Читать дальше Пресс в домашних условиях 23.03.2013 До и после, Как накачать пресс, Системы тренировок

Секрет идеально пресса и плоского живота — 15-минутная программа, которую вы сможете выполнять даже дома. Описания упражнений и тренировочное видео.

Читать дальше
© 2014 RestFit Powered by WordPress | djvan ↑ Наверх